気まぐれ日記

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舞鶴市の精神科で抗うつ剤と睡眠導入剤をもらいます。

亀岡市。本気で辛くて泣く旦那を見て泣く私。何もできないのかな。

【心理カウンセリング京都】です。

亀岡市からUさんの実例です。

もう夫婦になって20年が過ぎた状態なんですが

まだ中学2年生の女の子と小学6年生の男の子がいます。

いま旦那さんが弱っていて、Uさんに隠せないどころかUさんの前で泣くようにまでなっているそうです。

簡単な言い方で言うと、内容は「仕事がつらい」です。

日本全国みなさんにも感じることがあると思います。

どうすれば強いメンタルでもって乗り越えられるのか。

旦那さんは今43歳だそうで、平社員ではないものの、一番下の中間管理職だそうです。

・営業所の所長への萎縮と成績目標が厳しくてついていけない

→居心地が悪くなって余裕がなくなって、徐々に成績はさらに悪くなっている。

※「パワハラ」「ノルマ」という言い方が怖くてできないので「萎縮」「成績目標」という言い方をする。

・今の仕事は月給(総支給)36万円弱で、ボーナスも寸志だがある。つまり年収は450万程度。

・辞めたいと思うようになってから2ヶ月。

→全くモチベーションがなく叱られて死にたくなるような毎日。

・1か月前に心療内科に行くと、ろくに話も聞いてくれず大量の睡眠導入剤と抑うつ剤を出される。

→不眠気味だったのが眠れるようにはなったが日中にも眠くなり身体もダルいし余計に仕事にならない。

・上司に相談するもまともに話を聞いてくれず「やる気の問題」「根性がない」と言われる。

→心療内科に診断書をもらって休暇療養に入るが強迫観念のように仕事が怖く感じるようになって復職できない

→しかし上司は「待ってるから戻って来いよ」と言う。

・たしかに43歳で転職しても給料は激減するだろう。

→今よりラクな仕事に就けるかどうかもわからないし。

→上司が言うように、辞めるのは逃げなのか。

そして、

Uさんは妻として夫をどう助けてあげられるんだろうか。

どうするのが一番なんだろうか。

「辞めていい」と言いたいし、言うつもり。

けれどそれは今まで旦那が頑張って積み重ねたものを簡単に放棄することにならないか?

抜け殻みたいになってしまわないか?

休んでほしいけど。

旦那のメンタルが早く上手に回復するにはどう考えればいいのか。

しかしUさんも、辛くなり泣いてしまうそうです。

休んだら回復するの?

復職したら無理して頑張ることになるの?

会社は一応、戻れる場所を残してくれている。

給料もいいと思う。

収入が激減するのは確かに困る。

でも旦那が弱って潰れてしまったらそれが一番困る。

何とかしてあげたい。

上司の人も心配してくれている。

わからないけど、それなりに復職体制は考えてくれているらしい。

旦那が弱いんだとは思いたくないけど、どう考えるのが最善なの?

こういったメンタリングはUさんに限らず増えています。

20代は20代で。30代は30代で。

40代は40代で。50代は50代で。

同じように悩んでいる人が多くいますね。

さぁ、どう考えるのがいいのか。

辞めるのは簡単。

一時的には解放されるでしょう。

しかし、その後はどうする?

その後の人生どうする?

でも回復するものなのか?

復職して大丈夫なものなのか?

みなさんならどう考える?

旦那が、息子が、友達が、自分が、

こういう状態になったらどうしよう?

日本中アチコチで起きている事です。

自殺という言葉こそ出てこないけど、衝動的に最後の手段が浮かぶ人もいる。

Uさんのようなメンタリングや旦那さん自身の立場からのメンタリングは毎週のようなペースであります。

簡単な事ではないけれど、仕事、生活、家族にモチベーションを高く維持して幸せに生きていきたいと。

何より、まだ中学2年生の女の子と小学6年生の男の子をちゃんと大事に育てていかなければと。

重荷なんて思う訳はないけれども、子供たちがいるから頑張らないといけない。

子供たちのために早く決断して新しい労働環境を探すべきか?

難しい問題です。

【心理カウンセリング京都】でした。

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